Słodkie sny: Dlaczego spanie z psem to dobra rzecz

Psy często nie chcą być rozdzielane ze swoimi właścicielami, nawet podczas snu. Wiele z nich jednak nie docenia tego oddania i skazuje swojego pupila na sen. Zebraliśmy pięć powodów, dla których warto rozważyć spanie ze swoim pupilem.

Czujesz się bezpiecznie

Psy mają wyostrzony słuch i węch. Są doskonałymi stróżami. Ich zdolność wykrywania obcych w ciągu dnia pozostaje nienaruszona w nocy, gdy pies śpi. Wiele osób decyduje się na psa dla własnego bezpieczeństwa. Podczas snu ludzie są najbardziej bezbronni i bezbronni. Pies śpiący obok człowieka łagodzi lęk i napięcie, dlatego spanie z psem pomaga właścicielowi zrelaksować się i spać spokojnie, czując się bezpiecznie. Procesy te zachodzą podświadomie: Twój opiekun śpi obok Ciebie, ostrzegając Cię o niebezpieczeństwie.

Relaks i ulga w bezsenności

Rytmiczny oddech śpiącego psa pomaga jego właścicielowi szybciej zasnąć. Jeśli cierpisz na bezsenność, spróbuj spać z psem. Obecność psa u boku łagodzi stres i sprzyja relaksowi. Wszystkie te czynniki pomagają szybciej zasnąć i poprawiają jakość snu.

Dobry nastrój po przebudzeniu

Po przebudzeniu pogłaszcz psa, a Twój organizm zacznie produkować hormony szczęścia. Serotonina i oksytocyna poprawiają nastrój, a energia psa doda Ci jeszcze więcej energii.

Ciepły

Temperatura ciała psa jest o kilka stopni wyższa niż u człowieka. Zimą pies w łóżku zapewnia dodatkowe źródło ciepła. Przytulenie dużego, kudłatego psa to prawdziwa przyjemność, a jednocześnie dawka relaksu i komfortu. Psy czują się komfortowo w objęciach właściciela i cieszą się jego ciepłem. Latem, w upały, hot dog może być nieco uciążliwy. Wtedy ktoś będzie musiał spać na dywanie obok łóżka.

Obniża ciśnienie krwi

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, spędzaj więcej czasu ze swoim psem. Liczne badania wykazały, że zwierzęta domowe, a zwłaszcza psy, pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Pół godziny interakcji z psem obniża wysokie ciśnienie krwi o 8-10%. Interakcja z psami i spanie z nimi może normalizować ciśnienie krwi.

Jeśli chcesz dobrze się wyspać, śpij ze swoim psem. Zanim wpuścisz go do łóżka, upewnij się, że jest czyste i że nie masz żadnych bezpośrednich przeciwwskazań, takich jak alergia na sierść psa lub astma.